Người bị bỏng bô xe máy nên ăn gì và kiêng gì tốt cho sức khỏe

Việc xử lý bỏng bô xe máy ngay lập tức là điều rất cần thiết để vết thương nhanh lành và hạn chế để lại vết sẹo . Nhưng trong quá trình điều trị vết thương do bị bỏng bô xe thì bổ sung chất dinh dưỡng hằng ngày là rất quan trọng. Trong khi bổ sung chất dinh dượng thì có những thực phẩm nên ăn và những thực phẩm không nên ăn để tránh để lại vết sẹo (đặc biệt là sẹo lồi).

Vậy khi bị bỏng bô xe máy nên kiêng ăn gì ?

– Kiêng ăn trứng để không bị sẹo loang: Vùng da non lúc này rất yếu ớt. Nếu bạn ăn trứng, vết sẹo bỏng có thể bị loang và để lại một khoảng trắng ở chỗ bị sẹo, trông mất thẩm mỹ. Vì vậy trong thời gian vết sẹo lên da non, bạn nên kiêng ăn trứng nhé!

– Hải sản là thực phẩm cần hạn chế tuyệt đối: Khi bị bỏng hay các vết thương khác trên da thì không nên ăn hải sản, vì hải sản có thể gây ngứa ngáy khó chịu.

bỏng bô xe máy
Khi bị bỏng bô xe máy nên hạn chế ăn trứng

– Kiêng ăn rau muống để tránh sẹo lồi: Nếu bạn bị vết thương sâu thì nên ăn rau muống để nhanh liền da, nhưng với vết thương ngoài da như vết bỏng bô xe máy thì việc ăn rau muống là thất sách vì rau muống có vị ngọt nhạt, tính mát, có tác dụng giải độc, sinh thịt da, nhuận tràng, lợi tiểu… Do đó, nếu ăn nhiều rau muống trong trường hợp này, nguy cơ để lại sẹo lồi là rất cao.
– Tránh xa đồ nếp, thịt gà: Gạo nếp có tính nóng, dẻo, dễ gây mưng mủ cho vết thương; thịt gà khiến cho vết thương lâu lành.
bongboxe

Những thực phẩm nên ăn khi bị bỏng bô xe máy

– Bổ sung collagen là rất quan trọng vì collagen tham gia tích cực vào quá trình hình thành tế bào da mới cho da .

– Vitamin A: Là loại vitamin quan trọng hàng đầu, giúp vết thương mau lành lại và hạn chế nguy cơ xuất hiện sẹo. Các chuyên gia khuyên bạn nên tăng cường hàm lượng vitamin A trong chế độ ăn uống với hai lý do: Vitamin A thúc đẩy quá trình nhanh lành vết thương và sản sinh ra những tế bào da mới để hạn chế nguy cơ sẹo. Sự thiếu hụt vitamin A trong quãng thời gian này sẽ khiến cho vết thương chậm lành và dễ để lại sẹo thâm, sẹo lồi.
Những thực phẩm cung cấp nhiều vitamin A là rau xanh có lá màu xanh sẫm như cải xoong, rau bina, các loại trái cây thuộc họ cam, quýt, thực phẩm chế biến từ bơ sữa.

bỏng bo xe máy
Bỏng bo xe máy nên ăn nhiều thức phẩm giàu vitamin giúp cơ thể nhanh phục hồi

– Vitamin C: Tham gia tích cực vào quá trình sản sinh bạch cầu, giúp chống lại vi khuẩn xâm hại gây nên tình trạng vết thương khó lành hoặc dễ nhiễm trùng. Thêm vào đó, cũng giống như vitamin A, vitamin C tham gia tích cực vào quá trình sản sinh và nuôi dưỡng các sợi collagen cho da. Cam, quýt, trái cây có nhiều vị chua, cà chua, khoai lang, khoai tây, các loại rau đa dạng sẽ giúp cơ thể có cơ hội tận thu vitamin C.

– Kẽm: Để làm lành các vết thương, tế bào phải phân chia và kẽm chịu trách nhiệm chính trong chuyện này. Kẽm là loại vi chất tập trung nhiều trong hải sản như tôm, cua, ốc, hàu, ngao… Ngoài ra nó còn có nhiều trong bí ngô và hạt bí ngô.

Bình Luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *