Chia sẻ bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì

Chia sẻ bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì? Trẻ nhỏ rất hay bị rối loạn tiêu hóa, nhưng thường là ở dạng tiêu chảy, sống phân, phân nát, có nhầy, phần ít thì bị táo bón.

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường có biểu hiện tiêu chảy cấp hoặc táo bón, kém ăn, bỏ bữa, mệt mỏi, bụng căng trướng, nôn trớ nhiều. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có thể là do ăn uống không đảm bảo vệ sinh, nhiễm khuẩn hoặc do dùng thuốc kháng sinh nhiều khi con bị ốm. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa các mẹ cần chú trọng đặc biệt đến việc ăn uống.

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì

Chia sẻ bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì
Chia sẻ bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì

Xem thêm

>> Cách chữa viêm họng hạt dứt điểm – Chữa bệnh tại nhà hiệu quả

>> Ho ra máu là bệnh gì và biểu hiện của ho ra máu như thế nào

Bữa ăn của con phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất bột đường, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất. Vì lúc này cơ thể trẻ rất yếu do việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng kém, hơn nữa trẻ lại ăn kém, nhưng nên chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa.

Thực phẩm chế biến cho trẻ phải đảm bảo an toàn vệ sinh, bởi một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa là không đảm bảo vệ sinh trong quá trình lựa chọn thực phẩm, chế biến và sinh hoạt.

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Trẻ nhỏ hay bị nôn chớ khi bị rối loạn tiêu hóa, nên tuyệt đối không ép con ăn nhiều, mà cho ăn từng ít một, chia thành nhiều bữa nhỏ. Nếu trẻ bị tiêu chảy thì việc đầu tiên các mẹ nên làm là bù nước cho trẻ bằng nước điện giải, nước trái cây.

Các món ăn có đủ chất nhưng dễ tiêu hóa như: cháo thịt nạc xay, cháo bí ngô thịt nạc, cháo cà rốt xay thịt nạc,… và các loại trái cây như chuối, hồng xiêm, đu đủ,… Không nên cho con ăn các loại bánh kẹo nhiều đường và các loại sữa có đường lactose.

Với trẻ bị táo bón, nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây giàu chất xơ, nhưng lưu ý ray nên xay nhỏ và không nên ăn những loại rau già, nhiều chất xơ cứng gây cọ xát thành ruột.

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Quan trọng hơn là các mẹ phải bổ sung ngay men vi sinh cho con để cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và giúp con tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Bổ sung men vi sinh có chứa đầy đủ lợi khuẩn Bifidobacteria và Lactobacilluss là tốt nhất vì đây là hai lợi khuẩn chính của đường ruột sẽ nhanh chóng thiết lập lại thế cân bằng 85% lợi khuẩn và 15% vi khuẩn gây hại giúp chấm dứt tình trạng đi ngoài, đầy bụng, khó tiêu.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa phải kiêng ăn gì?

Chia sẻ bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì
Chia sẻ bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì

Xem thêm

>> Những triệu chứng đau ruột thừa bạn không thể bỏ qua

>> Phương pháp xử lý vết bỏng bị phồng nước an toàn tránh sẹo

Không nên cho trẻ ăn các loại đồ ăn nhanh khó tiêu như: xúc xích, thịt hộp, thịt xông khói, pizza, hambeger, sanwich,…

Đối với trẻ bị tiêu chảy: tránh các loại thực phẩm nhiều đường như nước ngọt, kẹo, bánh… và chất xơ như các loại đậu

Đối với các bé bị táo bón: cần tránh các loại thức ăn giàu tinh bột như bắp, đậu và các loại thức ăn giàu chất béo bởi những chất này làm cho phân khô và trẻ khó đi tiêu hơn.

Trên đây là những thông tin bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì chúng tôi chia sẻ với các bạn. Hi vọng bài viết có ích với các bạn!

Bình Luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *